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건강정보/식품 효능 부작용74

회화나무 꽃 효능 열매 회화나무 꽃 효능 열매어느 늦여름 출근 중에 갑자기 꽃잎 하나가 운전석 창에 날아와 붙었다.하필이면 저렇게 딱 내 눈앞에 꽃 잎이 붙었을까...?이 꽃의 이름은 회화나무 꽃이다.올림픽대로를 달리다 보면 7월부터 5월 전에 피고 진 아카시아꽃이 다시 핀 것처럼 꼭 아카시아꽃을 닮은 꽃이 핀다.이 꽃이 핀 나무가 바로 회화나무다.회화나무는 괴화나무라고도 불리는데 한자어인 회화槐花 회(槐) 자는 괴라고도 읽기 때문이다.그래서 이 나무의 뿌리는 괴근(槐根), 꽃봉오리를 괴화, 잎을 괴엽(槐葉), 나무 열매를 괴각자(槐角子), 나무의 껍질은 괴백피(槐白皮)라 부르는데 유독 나무는 그냥 회화나무다. ㅋ이 회槐자에는 나무 목자에 귀신 귀부수가 붙어 있다.덕분에 예부터 회화나무는 귀신을 쫓는 효험이 있는 나무로 여겨져.. 2019. 7. 8.
이마트 블랙망고수박 고르는법과 노란수박 맛 효능 칼로리 이마트 블랙망고수박 고르는법과 노란수박 맛 효능 칼로리 지난 주에 동생 집에 놀러가다가 동생 집근처의 이마트 슈퍼에 들렀습니다. 여름하면 수박이죠! 그런데 이미 먹을 꺼리가 잔뜩인지라 큰 수박을 사려니 망설여지고....애플수박은 없고...고민하던 중이었습니다. 둘러보니 이마트 수박으로 알려진 블랙망고수박이 눈에 띄길래 구입했어요. 이게 왜 블랙인지..왜 망고인지... 수박 고르는법은 일반 수박 고르는 방법과 동일합니다. 이마트 블랙망고수박 고르는법 여러 개를 두드려보면 비교적 맑고 높은 소리가 나는 녀석이 잘 익은 수박입니다. 낮게 저음의 소리가 나면 농익은 수박일 가능성이 큽니다. 단, 좀 더 검은색이 찐한 것이 좋다는 것이 이 블랙수박의 특징이랄까요? 노란수박 칼로리 망고수박이라고 해서 망고맛이 나진.. 2019. 5. 2.
오키나와 오크라 효능 부작용 / 오쿠라 요리 (オクラ:okra)를 아세요? 오크라 효능과 부작용오키나와 여행에서 식사 중에 샐러드에 있던 채소가 정말 맛있는 식감을 내길래 잘하지도 못하는 영어와 일어로 주방장을 불러서 물어 봤던 채소예요.이 채소의 이름은 오크라 라고 부르는 채소였어요.오크라는 아욱과의 일년초 식물인데요.깍지의 단면이 별 모양을 닮았어요.이 오크라 요리를 저는 처음 봤어요.인터넷에 검색해보니 무려 1939년에 동아일보에 커피의 대용품으로 오쿠라를 소개하고 있더군요.오쿠라의 씨앗을 커피 대용품으로 사용할 수 있다는 얘기인데요. 향이 적고 풍미는 좀 떨어진다고 하네요.오크라를 이렇게 쥐고 먹고 나면요...이렇게 끈적한 점액질이 묻어나네요.오크라의 원산지는 이집트등 아프리카의 북동부인데요.열매의 생김새가 여성의 손가락을 닮았다고 해서 레이디스 핑거라고도 불린다네요.샐.. 2019. 3. 10.
아까시나무 식용 아카시아꽃 효소 효능 / 5월은 아카시아 꽃 피는 시기 아까시나무 식용 아카시아꽃 효소 효능 / 5월은 아카시아 꽃 피는 시기어렸을 때는 아카시아나무를 지겹도록 많이 봤었던 것 같은데 요즘은 아카시아나무(아까시나무가 맞음)가 그렇게 흔하지는 않네요. 왕성한 번식력과 자생력 때문에, 주변의 다른 식물들에 방해가 된다고 억척스럽게 베어냈기 때문인가 봐요.인간이 옮겨 놓고 오해해서 또 마구 처분하고....먹을 수 있는 꽃인 데다가 달콤한 꿀이 많이 들어 있어서 어렸을 때 종종 재미로 먹었던 꽃인데, 크고 나서는 오염된 서울의 꽃을 먹기가 주저되더군요.아카시아 꽃 피는 시기 5월그래도 가끔은 팝콘 같은 모양 때문에 욕심은 나드만요 ㅎㅎㅎ.군대 있을 때 제가 있던 부대는 산속이었는데, 온 산 천지가 아까시나무 천지였었죠. 참호 안에 지지하는 목재로 전부 아까시나무를 .. 2019. 2. 19.
인진쑥 부작용, 효능 인진쑥 부작용, 효능요즘은 한풀 꺾인 것 같지만, 건강에 관심이 많으신 분들은 한 때 산야초인 인진쑥에 관심들이 많았죠. 인진쑥도 쑥인지라 여자에게 참 좋은 약초로 알려져 있는데요. 우리가 떡으로 먹는 쑥은 주로 참쑥이고, 인진쑥은 사철쑥이에요.날씨가 오늘처럼 추워지니, 이런 추운 날씨에도 얼어 죽지 않는 강인한 생명력의 인진쑥 효능 및 부작용에 대해 글을 쓰려고 해요.인진쑥효능강인한 생명력의 인진쑥 효능은 담즙의 생산량을 늘려 소화기능을 개선하는 것이 인진쑥 효능이라고 합니다.그리고 또 다른 인진쑥의 효능은 혈액순환을 도와주고 체온을 높여주는 역할을 한답니다.인진쑥에는 칼슘, 철분, 칼륨이 풍부해서 피로 회복에 좋고, 지방간, 소염제의 효능을 발휘합니다.이뇨작용도 해서 독소제거에도 좋다고 해요.그 이외.. 2019. 2. 7.
효리네 민박 샹그리아 만드는 법 효능 효리네 민박 샹그리아 만드는 법 효능 효리네 민박 시즌2에서 방문한 손님 중에 외과수술팀 의사가 샹그리아를 만들었었던 적이 있죠. 예전에 집밥 백 선생에서도 샹그리아 만드는 법을 했던 게 생각나네요. 갑자기 생각나서 포스팅하느라 직접 만들지는 못했지만~ 딱 보아하니 그리 어려워 보이지는 않네요. 샹그리아란? 샹그리아는 스페인에서 주로 마시는 전통 음료라고 합니다. 상그리아라는 말 자체가 스페인어예요. 어원은 라틴어에서 나왔고, 혈액, 피라는 뜻입니다. 그래서 대체로 레드와인을 베이스로 만듭니다. 하지만 화이트 샹그리아라고 해서 화이트 와인을 베이스로 만들기도 한다고 합니다. 샹그리아는 가향 와인이기 때문에, 와인에 과일을 많이 넣어서 달달하게 만들어서 차갑게 마십니다. 일종의 칵테일인 셈이죠. 집에서도 .. 2019. 1. 25.
장록 뿌리 자리공 효능 나물,열매 부작용 장록 뿌리 자리공 효능 나물, 열매 부작용어렸을 때 시골에 살았었다. 시골에 살았다고 하면, 지천의 풀이름이나 나물 캐러 다닌 줄 아는 사람들이 많다. 물론 서울 토박이들 보다야 많이 알긴 하지만, 딱히 관심 갖지 않으면 모르는 것도 많고 헛갈리는 부분도 제법 많다. 어렸을 때부터 자리공 열매를 보면 그게 왜 그렇게 신기했던지... 늘 이름을 물어보고 기억하곤 했다. 하지만... 꼭 다른 이름과 헛갈리기 시작했었다. 자리공은 석죽목 자리공과에 속하는 다년생 식물이다. 북아메리카와 아시아가 원산지로 미국자리공이라고도 부른다.한국에는 미국자리공, 자리공, 섬자라공이 자라고 있다. 본디 미국자리공은 독성이 있지만, 잎을 데쳐서 자리공 나물을 해 먹기도 한다. 자리공 열매는 9월을 전후해서 포도송이처럼 열린다... 2019. 1. 22.
충북 영동 함티 사과 효능 부작용 충북 영동 함티 사과 효능 부작용나는 사과를 참 좋아한다. 늘 사과를 박스채 사다 두고 먹고, 사과즙도 먹고 있다. 오늘 뉴스에 충북 영동 함티마을에 사과 수확이 한창이라고 한다. 10월부터 12월에 제철이다. 사과는 조금 서늘한 곳에서 자란다.그러다 보니 사과 재배지역이 자꾸만 북상하고 산간으로 들어가고 있다.지금은 충청도 사과가 맛있지만 예전에는 대구나 경북 청송사과가 유명했다. 요즘 명품사과는 함티사과인 모양이다.소백산맥 기슭에 자리 잡은 이곳 사과는 유난히 달고 아삭거리는 맛 때문에 '함티사과'라고 불린다. 좀 사다 먹어야겠다..사과 효능 부작용아침에 사과 하나씩 먹으면 건강에 그렇게 좋다고 한다. 사과는 100g에 57kcal밖에 나가지 않기 때문에 다이어트에도 좋다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리.. 2018. 11. 13.
솔잎차 효능 금연 및 부작용 & 솔잎 차 만들기 솔잎차 효능 금연 및 부작용 & 솔잎차 만들기정부가 담배값을 아무리 올리고, 금연 정책을 펴도 애국심 강한 우리는 결코 담배를 끊지 못하죠. 뭐 물론 애국심 때문이 아니겠지만^^; 그만큼 담배 끊기라는 것이 힘든데요. 건강을 위해서 반드시 금연을 하셔야 할 텐데요.예전에 jtbc에서 에브리바디라는 프로 1회에서 금연비법으로 소개된 방법인 솔잎금연 방법을 소개합니다.신기하죠? 솔잎으로 금연을 할 수 있다니요~그런데 정말 솔잎을 3일만 섭취해도 담배를 바로 끊을 수 있다고 합니다. 우리 강산 어디에서나 사시사철 푸르게 구할 수 있는 솔잎이 금연에 좋다니 놀랍네요. 아무튼 솔잎 효능 중에 한 가지가 바로 금연 효능이라고 합니다.과연 어떻게 금연을 할 수 있는지 궁금한데요. 방법은 지극히 간단해서, 금연을 할 .. 2018. 10. 16.
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