반응형 숙취 해소7 오이 효능 - 칼로리, 간암에 좋은 음식 오이 효능 - 칼로리, 간암에 좋은 음식인체의 모든 장기는 각기 다른 중요한 역할을 수행하지만, 간은 특히 중요한 장기입니다. 간은 500가지 이상의 기능을 수행하며, 대사작용, 해독, 살균작용 등 신체 기능 전반에 깊숙이 관여하고 있습니다. 이러한 간에 악성 종양인 간암이 발생하는 것은 남녀를 불문하고 심각한 문제로 여겨집니다. 간암 예방 및 치료를 위한 음식들 중에서 오이가 주목받고 있는 이유는 무엇일까요?오이는 숙취 해소와 간암 예방에 효과적인 항암효과를 가지고 있어 간에 좋은 음식으로 널리 알려져 있습니다.오이 효능오이에는 쿠쿠르비타신 A, B, C, D가 다량 함유되어 있습니다. 쿠쿠르비타신은 암세포의 발생과 성장을 억제하는데 뛰어난 효과를 보이는 성분입니다. 특히 쿠쿠르비타신 B는 간암 예방에.. 2024. 9. 4. 황태 효능과 부작용 황태 효능과 부작용안녕하세요. 오늘 제가 준비한 식품효능 정보는 황태와 그 효능과 부작용에 관한 내용입니다. 바닷바람을 쐬면서 추운 겨울날씨에 꾸덕꾸덕 명태를 말리면 얼었다가 녹는 것이 반복됩니다. 명태는 서서히 말라 특유의 노란빛이 도는 황태가 됩니다. 얼었다가 녹는 과정을 되풀이하면서 명태의 체세포는 터져서 아미노산이 퍼져 나옵니다. 이 과정에서 명태가 황금색으로 바뀌고 비린내도 사라지게 됩니다. 또한 황태로 변하면서 단백질의 양은 2배로 늘고 아미노산이 풍부한 몸에 좋은 식품으로 재탄생합니다.6가지 황태 효능황태는 혈관을 깨끗하게 하여 고혈압 예방에 좋습니다. 콜레스테롤의 축적을 막아주며 활성산소를 제거하고 혈관벽을 깨끗하게 유지합니다. 이 때문에 혈전이 생기거나 동맥경화가 발생하는 것을 예방합니다.. 2024. 8. 16. 토마토 효능과 토마토의 부작용 및 칼로리 토마토 효능과 토마토의 부작용 및 칼로리안녕하세요. 오늘은 다이어트에 좋은 토마토에 대해서 알아보겠습니다. 레드푸드 하면 떠오르는 것이 토마토 당근 일 것 같은데요. 토마토는 100g 14kcal로 아주 낮은 칼로리에 비해 포만감이 높은 식품으로서 다이어트에 아주 효과적이라고 알려져 있습니다. 열량이 낮아서 다이어트 식품으로 유용할뿐더러 라이코펜 성분이 풍부해서 각종 혈관계 질환을 예방하는데 뛰어난 효과를 보인다고 해요. 해외에서 특히 유럽 쪽에서는 토마토를 많이들 가까이한다고 합니다. 다 이유가 있어서 그렇겠죠? 오늘은 그 이유에 대해 토마토 효능을 안내드리도록 하겠습니다.토마토 영양성분또한 다이어트 말고 도 많은 효능이 있습니다. 몇 가지 효능에 대하여 알려드리겠습니다.토마토의 영양성분으로는 기능성 .. 2024. 7. 10. 숙취해소에 좋은 음식 및 숙취해소법 숙취해소에 좋은 음식 및 숙취해소법 숙취, 그 불편함과 함께하는 다음날은 정말 힘든 시간일 수 있습니다. 이 글에서는 숙취 해소에 효과적인 방법과 음식들을 소개해 드리겠습니다. 우리나라는 전세계적으로도 높은 술 소비량을 자랑하는 나라이기 때문에 이러한 정보는 매우 유용할 것입니다. 숙취 해소를 위한 잘못된 방법은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 올바른 정보의 선택이 중요합니다. 술이 몸에 미치는 영푹 먼저, 과음이 우리 몸에 끼치는 영향을 이해해야 합니다. 술을 많이 마시면 간에 부담이 가해지고, 이는 간 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 하는 중요한 기관이므로, 간을 보호하고 그 기능을 돕는 것이 숙취 해소의 첫걸음이라 할 수 있습니다. 숙취 해소에 좋은 음식 콩.. 2024. 1. 17. 숙취 해소법: 진실과 거짓 숙취 해소법: 진실과 거짓 술 문화가 깊이 자리 잡은 우리나라에서, 숙취 해소법에 대한 여러 가지 민간요법이나 속설이 넘쳐나고 있습니다. 하지만, 이러한 방법들 중에는 오히려 건강을 해칠 수 있는 잘못된 정보도 많아 주의가 필요합니다. 오늘은 숙취 해소와 관련한 몇 가지 주장들의 실체를 파헤쳐 보겠습니다. 1. 술 마신 뒤 사우나: 해로움의 이유 사우나가 숙취 해소에 도움이 된다는 생각은 상당히 위험합니다. 술을 마시면 혈관이 확장되고 혈압이 상승하는데, 이 상태에서 사우나를 이용하면 혈압 상승이 더욱 심화될 수 있습니다. 특히 고혈압이 있는 사람들에게는 더욱 위험할 수 있습니다. 또한, 사우나는 몸에서 필요한 수분을 빼앗아 알코올 분해 능력을 감소시키므로 숙취 해소에 도움이 되지 않습니다. 2. 커피와.. 2024. 1. 2. 포텐시에이터 - 공항피로회복제, 마시는 수액 Qoo10 큐텐 구매후기 포텐시에이터 구매후기 - 공항피로회복제, 마시는 수액 Qoo10 큐텐의 실제 경험담 포텐시에이터와의 첫 만남 몇 달 전, 여자친구와 하룻밤을 보내기 위해 호텔에 갔던 날이 있습니다. 그때 여자친구가 준비해온 것이 바로 포텐시에이터였죠. 아침까지 잠을 못 잘 정도로 활력이 넘쳤고, 그 경험으로 포텐시에이터의 신봉자가 되었습니다. 약국 구매 대비 온라인 직구의 장점 처음에는 약국에서 구입했을 때 앰플당 5천-7천원 정도였는데, 종로 보령약국에서는 40개에 7만5천원에 구매할 수 있었습니다. Qoo10에서의 직구는 40개에 7만3천원에 구입할 수 있습니다. 캡슐이 2-3개 정도 깨져서 오기는 하지만, 일반 약국에서 구입하는 것에 비하면 가격 면에서는 훨씬 유리하고, 종로까지 나가지 않고 집에서 편하게 배송 받.. 2023. 12. 29. 오이의 효능 - 간암에 좋은 음식 오이 효능과 오이 칼로리 오이의 효능 - 간암에 좋은 음식 오이 효능과 오이 칼로리인체의 장기가 모두 소중하고 중요한 역할을 하지만, 간은 500가지 이상의 기능을 수행하는 매우 중요한 장기다.간은 대사작용 및 해독, 살균작용을 해서 신체 기능 전반에 관여한다.이런 간에 악성 종양 즉 간암이 생기는 것은 남녀 차이가 별로 없는 질환이다.이런 간암에 좋은 음식으로 오이가 주목받고 있다.오이 효능간암에 좋은 음식들이 많겠지만, 특별히 오이가 간암에 좋은 음식으로 주목받는 이유는 오이가 숙취해소와 간암을 예방하는 항암효과를 가지고 있기 때문이다.오이에는 쿠쿠르비타신 A,B,C,D가 다량 함유되어 있다.쿠쿠르비타신은 암세포의 발생과 성장을 억제하는데 뛰어난 효과를 보이고 있고, 쿠쿠르비타신 B는 특히 간암 예방하는 효능을 보이고 있다... 2020. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
