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건강정보224

독감 백신 3가 4가 차이 가격 종류 독감 백신 3가 4가 차이 감기 vs 독감: 원인 바이러스의 큰 차이 감기와 독감은 우리가 겪는 일상적인 호흡기 감염 질환 중 두 가지 주요한 예입니다. 이 두 질환 사이의 가장 큰 차이점은 원인 바이러스입니다. 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스, 파라인플루엔자 바이러스 등 다양한 바이러스에 감염되어 발생하는 질환으로, 현재까지 알려진 감기의 원인 바이러스는 약 200여 종 이상입니다. 그에 반해, 독감은 인플루엔자 바이러스 하나로 인해 발생하는 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 주로 A, B, C형으로 나뉘며, 사람에게 감염을 일으키는 것은 주로 A형과 B형입니다. 특히, A형은 변이가 잘 일어나 대유행 가능성이 높은 특징을 갖고 있습니다. 독감 백신 3가 4가 차이 어떤게 있을까? 독감 예방을 위해.. 2023. 11. 14.
감자 혈당지수(GI지수) 당부하지수 GL 감자전 칼로리 감자전 혈당지수(GI지수) 당부하지수 GL 감자전은 단순히 맛있는 요리일 뿐만 아니라, 건강에도 좋은 영향을 미치는 음식 중 하나입니다. 특히, 혈당 관리에 주의가 필요한 분들에게 감자전은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 감자전의 혈당지수 (GI지수) 감자전 GI지수: 28 감자튀김 GI지수: 42 감자전의 혈당지수(GI지수)는 28로, 이는 혈당 수치를 비교적 낮게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이에 비해 감자튀김의 GI지수는 42로, 감자전보다 다소 높은 편입니다. 이는 감자전이 혈당 관리에 더 유리하다는 것을 시사합니다. 감자의 당부하지수 (GL수치) 감자의 당부하지수(GL수치)는 10으로, 중간 수준에 속합니다. GL수치는 음식이 포함하고 있는 탄수화물의 양과 그 음식이 혈당에 미치는 영향을 함께 고.. 2023. 11. 13.
빈대 퇴치법, 예방법 및 빈대 없애는 방법 전국적으로 다시 출현한 빈대 문제 최근 서울을 비롯한 전국 여러 지역에서 빈대의 출현이 다시금 사람들의 주목을 받고 있습니다. 1970년대에 거의 사라진 것으로 여겨졌던 빈대가 최근 다양한 공공시설과 개인 주거 공간에서 목격되고 있는 것입니다. 특히 쿠팡 후레쉬 백, KTX 고시원, 찜질방, 목욕탕과 같은 공공시설 뿐만 아니라 많은 가정집에서도 빈대가 발견되고 있어 걱정이 커지고 있습니다. 빈대는 감염병을 전파하는 매개체는 아니지만, 물렸을 때 부종과 발적을 일으키며, 모기에 물린 것보다 훨씬 심한 가려움증을 유발합니다. 이 곤충은 인간을 포함한 온혈동물의 혈액을 섭취하며 생존합니다. 성충의 크기는 약 5~6mm로, 납작하고 난형의 진한 갈색을 띠고 있습니다. 주로 매트리스 뒤편에 서식하며, 사람의 혈액.. 2023. 11. 10.
청혈차의 주재료 까마중 효능 & 부작용 aka 땡깔 청혈차의 주재료 까마중 효능 & 부작용 aka 땡깔 가짓과 한해살이풀 까마중 분류 : 가짓과 한해살이풀 아명: 땡깔, イヌホオズキ, 龙葵, 가마중, 까마종이, 깜뚜라지, 강태, 감태, 강태깜뚜라지, 감중, 먹딸, 먹대꽐,가마종이, 용규 까마중 영문명: Black nightshade, 까마중 학명: Solanum nigrum L. 까마중 꽃말 : 동심, 단 하나의 진실 높이: 20 ~ 90cm 개화시기 : 5월~ 7월 원산지 및 자생지: 고귀화식물 식용여부: 까마중의 열매는 그냥 먹기도 합니다. 씁쓸한 맛에 시고 단 맛이 있습니다. 유럽에서는 까마중 잼을 만들어 먹기도 합니다. 한국에서는 약재로 각광받고 있는 열매입니다. 까마중 효능 : 까마중의 생약 명칭은 고채(苦菜), 용규(龍葵), 수가(水茄), 흑성.. 2023. 11. 7.
온누리 약국 글루콤 피로회복제 가격, 효과 및 부작용 & 온누리약국녀 온누리 약국 글루콤 피로회복제 가격, 효과 및 부작용 피로는 현대인의 가장 흔한 불청객 중 하나로, 우리의 일상적인 활력을 떨어뜨리고 생산성을 저하시키는 주범입니다. 건강한 생활습관과 적절한 휴식은 피로를 관리하는 기본적인 방법이지만, 때로는 이러한 노력만으로는 충분하지 않을 때가 있습니다. 이럴 때 많은 분들이 선택하는 것이 바로 피로회복제입니다. 오늘은 온누리약국에서 판매되는 글루콤 피로회복제의 가격, 효과 및 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 글루콤 피로회복제란? 글루콤은 온누리약국에서 취급하는 대표적인 피로회복제 중 하나입니다. 활성 비타민 B군과 유기산, 아미노산 등을 함유하고 있어 신체의 에너지 생성을 돕고 피로물질의 배출을 촉진한다고 알려져 있습니다. 일반적으로 운동 선수, 학생, 직장인.. 2023. 11. 6.
토마토 효능과 토마토의 부작용 및 칼로리 토마토 효능과 토마토의 부작용 및 칼로리안녕하세요.오늘은 다이어트에 좋은 토마토에 대해서 알아보겠습니다.레드푸드 하면 떠오르는 것이 토마토 당근 일 것 같은데요.토마토는 100g 14kcal로 아주 낮은 칼로리에 비해 포만감이 높은 식품으로서 다이어트에 아주 효과적이라고 알려져 있습니다.열량이 낮아서 다이어트 식품으로 유용할뿐더러 라이코펜 성분이 풍부해서 각종 혈관계 질환을 예방하는데 뛰어난 효과를 보인다고 해요.해외에서 특히 유럽 쪽에서는 토마토를 많이들 가까이한다고 합니다. 다 이유가 있어서 그렇겠죠?오늘은 그 이유에 대해 토마토 효능을 안내드리도록 하겠습니다.토마토 효능또한 다이어트 말고 도 많은 효능이 있습니다. 몇 가지 효능에 대하여 알려드리겠습니다.토마토의 영양성분으로는 기능성 성분인 리코펜,.. 2023. 11. 2.
갈비뼈 금갔을때 치료방법, 완치기간 갈비뼈 금갔을 때 치료방법과 완치기간에 대한 모든 것 갈비뼈가 금갔을 때 무엇을 해야 하는지, 얼마나 시간이 걸리는지에 대한 정보가 필요하신 분들을 위해 이 글을 준비했습니다. 이 글에서는 단순한 늑골골절부터 복잡한 상황까지 다양한 경우와 치료방법, 그리고 완치기간에 대해 알아보겠습니다. 갈비뼈 금갔을 때의 초기 대응 갈비뼈가 금갈 경우 즉시 의료진의 도움을 청하셔야 합니다. 그러나 단순한 늑골골절인 경우에는 큰 응급조치가 필요하지 않을 수 있습니다. 병원에 도착하기 전에는 통증을 최소화하고 상태를 안정화하는 것이 중요합니다. 통증 경감: 먼저 통증을 줄이기 위해 얼음팩을 이용할 수 있습니다. 안정화: 통증이 있는 부분을 움직이지 않도록 주의해야 합니다. 자세 조정: 서서히 호흡하면서 안정을 취하며, 고.. 2023. 10. 30.
은행 효능과 부작용 은행 열매 냄새 은행 열매의 냄새와 그 이면의 이야기 가을의 향기, 은행 열매의 냄새 가을이 오면 공기가 선선해지고, 단풍이 서서히 물들기 시작한다. 그러나 가을의 진정한 메신저는 아마도 은행 열매의 특이한 냄새일 것이다. 발 밑에서 살짝 느껴지는 그 냄새는, "아, 이제 가을이 왔구나"라는 생각을 자연스럽게 하게 만든다. 특히 주차장이나 도로에서 무심코 밟힌 은행 열매 냄새는 하루 종일 잊히지 않는다. 은행 열매 냄새의 원인은? 은행 열매의 냄새가 나는 부분은 실제로 우리가 먹는 부분이 아니다. 은행 열매의 씨앗을 감싸고 있는 외피에서 나는 냄새로, 이 냄새는 병충해를 막고, 공기를 정화하는 역할도 한다. 그러나 이 냄새가 알레르기 증상을 유발할 수 있기 때문에, 은행 열매를 다룰 때는 주의가 필요하다. 가로수로서의 .. 2023. 10. 26.
갈비뼈 금갔을때 증상 갈비뼈 금간데 좋은 음식 갈비뼈 금갔을 때 증상과 그에 따른 대처 방법 갈비뼈 금간 증상 갈비뼈에 금이 갔을 때 느끼는 통증은 상당히 심각할 수 있습니다. 특히, 갈비뼈는 우리 몸의 중요한 장기인 폐와 심장, 그리고 내장을 보호하는 역할을 하기 때문에, 갈비뼈에 문제가 생기면 여러 가지 불편함을 겪을 수 있습니다. 기침이나 재채기 같은 일상적인 행동조차 고통스럽게 느껴질 수 있고, 심한 경우 숨을 쉴 때마다 통증을 느낄 수도 있습니다. 치료의 어려움 갈비뼈에 금이 갔을 때의 치료는 복잡합니다. 일반적인 골절과는 달리 갈비뼈에는 기브스를 씌울 수도 없고, 다리나 팔처럼 플레이트나 나사로 고정할 수도 없습니다. 이는 갈비뼈가 움직임이 많고 중요한 장기를 보호하는 역할을 하기 때문입니다. 갈비뼈 금간데 좋은 음식 갈비뼈에 금이 갔을 .. 2023. 10. 24.
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