반응형 다이어트13 돌외잎 다이어트 돌외잎차 부작용과 효능 돌외잎 다이어트 돌외잎차 부작용과 효능 다이어트에 관심이 있는 여러분, 돌외잎차라는 차를 들어보셨나요? 돌외잎으로 만들어진 이 차는 다이어트에 도움을 주는 것으로 소문났습니다. 이름부터 생소하죠? 그렇다면 함께 돌외잎차에 대해 알아보겠습니다. 돌외잎은 울릉도와 제주도의 산과 들에서 자생하는 덩굴식물 중 하나로, 이름에서도 알 수 있듯이 주재료가 돌외잎입니다. 돌외라는 이름은 참외나 오이와 비슷한 느낌을 주지만, 돌외 열매는 까마중 비슷한 모양을 가지고 있습니다. 이 돌외는 박과에 속하는 식물로, 덩굴손으로 주변 환경을 휘어가면서 자랍니다. 또한, 돌외잎은 다른 이름으로 칠엽담이라고도 불립니다. 하지만 실제로는 5~6개의 잎을 가지고 있으며, 이로 인해 칠엽담이라는 이름이 붙었습니다. 이번 글에서는 돌외잎.. 2023. 11. 15. 오이의 효능 - 간암에 좋은 음식 오이 효능과 오이 칼로리 오이의 효능 - 간암에 좋은 음식 오이 효능과 오이 칼로리인체의 장기가 모두 소중하고 중요한 역할을 하지만, 간은 500가지 이상의 기능을 수행하는 매우 중요한 장기다.간은 대사작용 및 해독, 살균작용을 해서 신체 기능 전반에 관여한다.이런 간에 악성 종양 즉 간암이 생기는 것은 남녀 차이가 별로 없는 질환이다.이런 간암에 좋은 음식으로 오이가 주목받고 있다.오이 효능간암에 좋은 음식들이 많겠지만, 특별히 오이가 간암에 좋은 음식으로 주목받는 이유는 오이가 숙취해소와 간암을 예방하는 항암효과를 가지고 있기 때문이다.오이에는 쿠쿠르비타신 A,B,C,D가 다량 함유되어 있다.쿠쿠르비타신은 암세포의 발생과 성장을 억제하는데 뛰어난 효과를 보이고 있고, 쿠쿠르비타신 B는 특히 간암 예방하는 효능을 보이고 있다... 2020. 7. 29. 이국주 곤약 다이어트 비빔 곤약국수 만드는 법 실곤약 6kg 감량 이국주 다이어트방법 이국주 곤약 다이어트 비빔 곤약국수 만드는 법 실곤약 6kg 감량 이국주 다이어트 방법 이국주가 날씬한 건 사실 아닌데... 희한하게 이국주 다이어트에 사람들이 관심이 많네요. 이국주 씨 체형이나 내 체형이나... 비슷해서 저도 이국주의 곤약 다이어트에 관심이 많네요. 이국주가 지난달에 라디오스타에 출연해서 곤약으로 다이어트를 해서 6kg을 감량했다고 하면서, 사람들이 많은 관심을 갖는 것 같은데요. 이국주 씨가 곤약 다이어트를 처음 접한 게 아마 jtbc의 애브리바디에서 강레오 셰프가 비빔곤약국수 만드는 법을 보여주고 나서인 것 같아요. jtbc 애브리바디에서 나온 강레오 셰프의 비빔 곤약국수 만드는 법은 인터넷에 많이 퍼진 비빔곤약국수 레시피와 달리 비빔 곤약볶음면이라고 할 수 있어요. 훨씬 더 맛있.. 2019. 8. 26. 편의점 다이어트 도시락 gs25 별미밥상 칼로리 편의점 다이어트 도시락 gs25 별미밥상 칼로리살 빼야 하는데...세상은 넓고 먹을 건 많네요.그런데 최근 바빠서...음... 사실은 식당 가서 음식 나오는 시간 기다리는 것도 아깝고 해서 편의점 도시락을 종종 이용하는 중인데요.gs25에 갔더니 편의점 건강식 다이어트 도시락이 보이더군요.이름하야 gs25 별미밥상.gs25 편의점 도시락 브랜드 중 하나인 식객 브랜드를 달고 나온 gs25 별미밥상입니다.무게는 380g으로 부담 없고 가격도 3800원으로 부담 없는 가격이에요.다이어트에 좋다는 것은 다 모아 놓았네요.다이어트 도시락 치고는 양이 제법 되어 보입니다.gs25 별미밥상 칼로리는 대략 380kcal에서 500kcal 사이로 추정되는데요.콩이 가득 두부 한모. 100g.삶은 계란 반 개.잡곡밥, .. 2019. 8. 14. 이전 1 2 다음 반응형
