가슴이 답답하고 체한것같은 증상 명치가 꽉 막힌 느낌

오늘 포스팅할 내용은 가슴이 답답하고 체한것 같은 증상에 대해서 알아보겠습니다.

가슴이 답답하고 꽉막힌 느낌이 드는 증상은 하나의 질병의 증상이 아닌 다양한 원인의 질병 전조증상으로 나타납니다.

가장 빈번한 것으로는 체했을 때 흔히 나타나는 증상입니다.

이 때문에 이런 증상을 가볍게 여기고 지나갈 수 있습니다.

체한 것으로 인해서 나타나는 문제면 괜찮겠지만 이런 증상은 공황장애로도 나타날 수 있고, 심근경색으로도 증상이 나타날 수 있습니다.

명치가 꽉 막힌 느낌이 들면서 가슴이 답답할 때도 있습니다. 

이경우라면 다행스럽게도? 위염이나 위궤양일 가능성도 있습니다.

하지만 스스로 자가진단만으로 그렇게 여기고 넘기는 것은 위험합니다.

심장은 단 한순간도 쉬지 못하고 일을 하는 장기입니다.

심장이 잠깐 쉬면 순간 영원히 쉬게 되죠.

이렇게 열일하는 심장은 지속적인 운동을 위해서 산소와 에너지를 관상동맥을 통해 안정적으로 공급받습니다.

그런데 이 관상동맥에 찌꺼기가 껴 막히거나 혈관이 좁아져 기능을 하지 못할 때 심장근육 세포들은 굶어 죽게 되어 괴사가 일어납니다.

바로 이 질환이 심근경색입니다.

심근경색의 원인으로는 고혈압,당뇨병,노화,흡연,가족력,비만 및 운동부족등을 꼽을 수 있습니다.

심근경색은 가슴이 답답하고 체한것 같은 느낌이 들 수 있고 가슴이 답답하고 꽉막힌 느낌이 들기도 합니다. 

때로는 명치가 꽉 막힌느낌이 들기도 합니다.

가슴이 답답하고 통증이 있다면 즉시 병원 진료를 받기를 권합니다.

특히 40대 이후 남자라면 의사의 정확한 진료가 필요합니다.

특히 통증이 왼쪽 팔 및 안쪽팔로 퍼지는 경우는 더더욱 병원을 방문해야 합니다.

심근경색에서 가장 핵심증상은 바로 흉통입니다.

명치 한가운데를 누르는 듯, 조이는 듯한 통증이 30분 이상 지속된다면 심근경색일 가능성이 큽니다.

병원에서 심전도 검사를 시행해서 정확히 진단을 받아야 합니다.

일단 심근경생으로 진단되면 약물이나 스텐트 시술 등으로 막힌 혈관을 넓혀주거나 뚫어주어야 생존이 가능합니다.

이런 시술은 증상이 발생한 후 최대 6시간 이내에 시행되어야 합니다.

심근경색 예방법

치료보다는 예방이 우선되어야겠습니다.

금연을 하십시오.

최소한 하루에 30분 이상 걷는 운동이라도 하세요.

불필요한 탄수화물의 섭취를 제한하세요.

신선한 채소 및 과일을 많이 섭취하세요.

소식하고 저염식을 유지하십시오.

비만하지 않게 몸매를 관리하고 스트레스를 줄이세요.

다이어트에는 스트레스가 수반되지만, 다이어트가 더 중요합니다.

심근경색에 좋은 음식

오메가3와 같은 불포화지방산이 많이 든 등푸른 생선과 신선한 견과류의 섭취가 좋습니다.

몸에 좋다고 하지만, 많이 드시지 말고 적당히 드셔야 합니다.

심근경색에 피해야할 음식

나트륨 함량이 많은 국, 탕, 찌개의 섭취는 줄이세요.

중성지방이 많은 기름에 튀긴음식은 피하세요.